テイルズ・オブ・シングルマン

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アラフィフ・シングルマンの、趣味を楽しむ毎日をおすそ分け♫

#胸式呼吸

胸式の呼吸 壱の型

★弐の型はありませーん ●皆さんおはようございます。 こんにちは、こんばんはです♪ 皆さん走ってますか〜♪ o(▽`)o=з=з 自分はこのブログを始める少し前から自分を鍛え直す意味でランニングを始めていました。 引用元: GettyImages より 快適にランニングで…