テイルズ・オブ・シングルマン

テイルズ・オブ・シングルマン

40代独身男の徒然なる毎日♪

#筋トレ

目指せ筋力アップなんです!

★ある意味、ランニング効果現れすぎかもです。(^^;) ●皆様、おはようございます。 こんにちは、こんばんはです♪ ランニングを始め早2ヶ月、自分でも驚くくらい長続きしている方で、最近は加えて筋トレも始めたのですが、【自分で言うのもなんですが…】お…

がんばって鍛えるんです! (๑˃̵ᴗ˂̵)و

● 10月は1年で1番雨が多い季節だとか ★皆様おはようございます。 こんにちは、こんばんはです♪ 自分磨きの一環として始めたランニング。 「体を鍛えて見返してやるんだ!」って言うものすごく不純な動機から始まり、飽きっぽい自分にしては2ヶ月以上も続いて…